Детское питание: заблуждения

Заблуждение первое: положись на вкус ребенка

Родители иногда заблуждаются и ошибаются. Так, в пору моды на эмансипацию женщины заблуждались относительно необходимости кормления детей грудным молоком. Считалось, что этот процесс портит фигуру и может быть безболезненно заменен искусственным вскармливанием. В результате педиатрам пришлось убеждать беспечных мам в том, что самое необходимое для их детей в первые месяцы жизни - материнское молоко и никакие искусственные заменители в полной мере не смогут его заменить.

Сегодня педиатрам приходится убеждать женщин с нехваткой или отсутствием собственного молока (а эта проблема очень актуальна - почти 70% российских женщин страдают снижением секреции молока) в том, что при кормлении грудничков необходимо использовать только специальное, адаптированное питание. Так они пытаются опровергнуть еще одно распространенное родительское заблуждение: "Кормить ребенка можно любыми детским продуктами". Ведь это далеко не так. Если нет возможности кормить ребенка грудным молоком, на его замену лучше всего подойдет питание в виде адаптированной жидкой молочной смеси.

Заблуждение второе: кормить ребенка можно разными смесями

Большая родительская ошибка - давать малышам неадаптированные смеси на основе коровьего молока. Серьезное заблуждение - кормить малышей коровьим молоком, потому что оно натурально и богато полезными веществами. На самом деле белки этого молока "тяжеловаты" для организма ребенка. Любой врач-педиатр вам скажет, что при искусственном вскармливании необходимо использовать только адаптированные молочные смеси, то есть те, которые по своему составу и свойствам приближены к женскому молоку. Такие смеси можно использовать с самых первых дней жизни малыша.

Заблуждение третье: смеси не имеют оздоровительного эффекта

К слову, педиатры рекомендуют чередовать пресные и кисломолочные смеси, причем объем кисломолочной может составлять до половины суточного рациона малыша. Кисломолочная смесь - уникальной продукт, в котором содержатся живые лакто- и бифидокультуры, подавляющие рост патогенной флоры и являющиеся прекрасной профилактикой дисбактериоза. Врачи рекомендуют кисломолочную смесь и при функциональных нарушениях пищеварительного тракта у малышей - коликах, запорах, а также при сниженном иммунитете и высоком риске респираторных и кишечных инфекций. К тому же включение ее в рацион уменьшает проявления атонического дерматита у детей, часто возникающего при введении прикорма.

Белки молока в кисломолочной смеси за счет ферментации частично гидролизуются, что способствует их более легкому усвоению и всасыванию кальция, фосфора и железа.

Заблуждение четвертое: смеси можно готовить "на глазок"

Порционная упаковка готовый жидких смесей очень удобна для родителей. Процесс ее приготовления можно выразить буквально в двух словах: подогрел - и корми! Поверьте, это гораздо лучше и полезнее, чем кормить ребенка сухой смесью, разбавленной "на глазок". Тем более что не каждая мама использует необходимую при этом бутилированную воду. А насколько может быть вредна кипяченая вода из-под крана, мы умолчим.

Заблуждение пятое: в качестве прикорма можно использовать "взрослые" продукты

Нет, обычный кефир или йогурт родители должны съесть сами - для них это будет гораздо полезнее, чем для ребенка. Для детей придуманы и разработаны свои, детские йогурты, кефиры, творог, сливки и соки.

С шести месяцев в прикорм малыша можно вводить детский творог - дополнительный источник белка, кальция и фосфора. Для его получения применяются самые современные технологии, поэтому он содержит в основном ценные сывороточные белки, а не грубый казеин, как во "взрослом" твороге, который плохо переваривается в желудке ребенка.

С восьми месяцев можно добавить в рацион и не менее полезный детский йогурт. Детские йогурты имеют пониженную кислотность и обогащены витаминами и минералами. В них также добавляют натуральные фруктовые и ягодные наполнители.

Мощные и фруктовые соки можно вводить в питание малышей с трех месяцев. Они богаты витаминами и микроэлементами, и ассортимент их также весьма разнообразен - почти от А до Я: от абрикосового до яблочного.

Детские кефиры вводят в прикорм с восьми месяцев. Они оказывают благоприятное воздействие на работу пищеварительной системы малыша.

Для приготовления кашек и пюре детям старше восьми месяцев лучше всего подойдут детские сливки и молоко. Таким образом, рацион вашего ребенка будет отличаться вкусным и здоровым разнообразием, которое обеспечат детские продукты.

Купить детское питание

Слинги для детей. Пользоваться или нет?

Сколько существует людей – столько и мнений. Это выражение заслуженно можно отнести к любой теме обсуждений, и тема пользы и вреда слинга тому не исключение. Наверное, потому вокруг того,  удобно и полезно ли пользоваться слингом или нет, ведётся так много споров.

Примечательно, что у каждой из сторон есть свои весомые аргументы, в которых есть своя доля истины и правды. Однако, если разобраться, то  дело ведь не  в  правоте, как таковой, а в том, чтобы не навредить здоровью крошечного человечка, который полностью зависит от нас.

Поэтому, дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки и просто посторонние тёти и дяди,  давайте не будем  спорить о том, полезно ли носить ребёнка в слинге или это вредит его здоровью,  а постараемся услышать аргументы каждой из сторон. Плюс — мы рассмотрим в нашей публикации вопрос о том, в чём наши предки носили своих детей, какие виды слингов бывают и как правильно носить в таком слинге (если всё-таки вы решили пользоваться слингом) своего ребёнка…

Как носили своих детей наши предки

Мы все – родом из прошлого. И, ответы на многие сегодняшние вопросы также необходимо искать не в завтрашнем дне, а в том, что было вчера. Итак, как же носили своих детей наши предки? Исходя из того, что человечество не прекратило своё существование, можно сделать смелое заключение о том, что в принципе, носили они своих детей правильно. Только, как?

Первые мамочки «эпохи дикости» носили своих детей на своём теле с помощью обматывания шкур и привязывания продолжателей рода человеческого к своему телу. Ну, а как только у первых людей появилась одежда – детей стали привязывать к материнскому телу с помощью таких тканых лоскутов. Это было очень удобно, ведь женщины всегда носили ребёнка с собой и в случае опасности могли его защитить собой и своим телом в буквальном смысле этого слова. Эта традиция сохранилась у некоторых народностей и по сей день. Так, эскимосы и сегодня носят своих младенцев в своей одежде со специальным меховым карманом на спине – такой наряд называется амаути и ребёнок постоянно находится рядом с матерью.

Что же касается африканских стран – там детей «приматывали» специальными ткаными полотнищами к спине. Аналогично поступали и индийские и цыганские матери. А, вот в восточно-азиатских странах для того, чтобы носить ребёнка, использовали май-тай – он выглядел, как лоскут с 4 лямками, 2 из которых охватывали пояс матери, а 2 – завязывались за её спиной, и образовывали тем самым «карман», где удобно размещался малыш.

Что же касается европейских стран – то там также были широко распространены тканые перевязи. А, вот на Руси… носили детей в подоле (помните выражение «принесла в подоле»?)- специальном переднике, достаточно широком и длинном, который одевался поверх юбки. Так вот, когда в крестьянской семье появлялся ребёнок – молодая мать клала его в подол, а края подола… обвязывала вокруг своей шеи. Так она могла и за ребёнком смотреть и домашние дела выполнять, и в поле работать, и за скотом и хозяйством присматривать, декретного отпуска ведь ей никто не предлагал…

Вам ничего это не напоминает? Да-да, всё это очень похоже на современный слинг, во всяком случае, на принцип его использования и ношения в нём ребёнка…

Виды слингов и как правильно носить в нём ребёнка

Слинг шарф – выглядит, как длинная полоса ткани от 3-х до 6-ти метров в длину и от 50-ти до 80-ти сантиметров в ширину, предназначается для недоношенных и новорожденных детей. Существует несколько способов размещения ребёнка с помощью такого слинга – вы можете привязать малыша к себе на живот, на бёдро, на спину, или разместить его, как в колыбели. Чаще всего всё-таки такой слинг пропускают через обе руки и фиксируют на плечах – так и маме удобно, и малыш чувствует себя комфортно…

Слинг с кольцами – выглядит, как длинная (до 2-х метров) полоса ткани, шириной 70 сантиметров, с одного края которой располагается специальная подкладка под плечо и кольца, а другой край такого слинга заправляется в эти кольца таким образом, чтобы можно было регулировать удобную вам длину такого слинга. В таком слинге вы можете уложить ребёнка, как в колыбельку, усадить его на своё бедро, или даже привязать к своей спине – как вам и вашему малышу будет удобно. Предназначен такой слинг для детей с первых дней  их появления на свет.

Май слинг – представляет собой прямоугольник из плотного типа ткани в углы которого вшиты 4 длинные лямки. Нижняя пара лямок завязывается на талии у мамы, в кармашек усаживается малыш, а верхние лямки фиксируются на шеи матери… Подходит для детей старше 3-х месяцев.

 Слинг карман – выглядит как кольцо из ткани (длина окружности такого тканевого кольца 1,5 метра, ширина от 45 о 70 сантиметров) с выкроенным карманом, в котором и располагается ваш малыш, глубоко, как в гнездышке или в кармашке. Подходит для детей старше 4-х месяцев.

Слинг рюкзак – предназначается для детей от 6-х месяцев и до 3-х лет. И, хотя внешне такой слинг рюкзак напоминает «кенгурёнка», в этом приспособлении отсутствуют недостатки последнего приспособления, так как вес тела ребёнка распределяется равномерно, а ножки разводятся правильно.

 Онбухимо слинг – внешне этот слинг напоминает предыдущий вид слинга, вот только вместо нижней поясной лямки у него кольца. И, если в предыдущем варианте слинга верхние лямки перекрещивались за спиной ребёнка, то здесь их достаточно просто продеть через кольца и завязать…

Подеги слинг – очень популярный вид слинга в Корее, как правило в этом слинге малыш располагается за спиной у своей мамы. А, выглядит такой слинг как широкий передник, вот только его пояс размещается не на талии, а под мышками у матери. Малыш усаживается на спину матери, его накрывают таким слингом, лямки перекрещиваются на груди матери, а потом и под бёдрами малыша…

Канга слинг – представляет собой большой платок, приблизительные размеры которого составляют 150 на 100 сантиметров. Ребёнка можно носить в нём как на спине, так и впереди себя. Такой канга слинг очень популярен в африканских странах.

Вред слинга

Теперь, рассмотрим такую тему, как вред слинга. В последние годы многие молодые родители отказываются от традиционных колясок в пользу различных моделей этого устройства. Спору нет, вещь удобная, а главное весьма мобильная. Вспомните, сколько крепких выражений готовы были сорваться с вашего языка пока вы «штурмовали» лестничные марши. А закатить зимнюю коляску в лифт? Но все эти неудобства касаются исключительно родителей, ребёнок их зачастую просто не замечает. Поэтому можно с уверенностью утверждать, что слинг удобен для нас.

По словам доктора медицинских наук, заведующего кафедрой госпитальной педиатрии РГМУ, профессора Ильенко Л. И. детей в возрасте до четырёх-пяти месяцев категорически запрещается переносить в слинге(здесь имеется ввиду слинг-рюкзак, в котором ребенка переносят сидя).

Это связано с тем, что ребёнок не может самостоятельно держать голову (до 2,5-3 месяцев), и длительное вынужденное положение препятствует нормальному (полноценному) дыханию. В дальнейшем эта проблема исчезнет, но, к сожалению, она не одна.

Вред слинга в более позднем возрасте заключается в вертикальной нагрузке на нижний отдел позвоночника, который в данном положении служит опорой — может возникать при неправильном использовании слинга. При этом происходит неправильное формирование опорно-двигательного аппарата, впоследствии остеохондроз, сколиоз и другие хронические заболевания.

Ещё один момент, который нужно учесть — при вертикальном положении тела (опять же, при неправильном наматывании) голова ребёнка может заваливаться назад, что приводит к частичному перекрыванию кровообращения в позвоночной артерии, которая снабжает мозг кислородом. При продолжительном воздействии возможен летальный исход.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что в основном слинг может нанести вред при неправильном его использовании, например в использовании моделей, которые предназначены для более позднего возраста. Так что при использовании слинга учитывайте нагрузку на позвоночник, затрудненное дыхание, следите за головкой ребенка, а когда он подрастёт и сможет делать свои первые шаги — не увлекайтесь ношением, пусть познаёт мир побольше. Тем не менее в определённых ситуациях, вроде похода в магазин, слинг вполне может оказаться хорошим помощником.

Так же, в свете вышеизложенного, хотелось бы привести перечень правил, следуя которым с умом, можно избежать вреда от слинга.

Правила безопасности использования слинга

Как видим, наши предки носили своих детей с помощью своих первобытных слингов, носить наших детей так можем и мы. Вот только делать это необходимо правильно, с соблюдением необходимых правил безопасности, которые уберегут нашего ребёнка от травм и негативных последствий. Местами эти правила кажутся простыми и логичными, тем не менее находятся люди, которые умудряются не задумываться о них и поступать иначе.

• выбирайте слинг соответствующий возрасту ребенка
• научитесь правильно наматывать слинг, пройдите курсы
• хотя существуют варианты ношения ребёнка в слинге за спиной, лучше всё-таки носить ребёнка впереди себя и лицом к себе, для того, чтобы контролировать его состояние и в случае дискомфорта – исправить положение
• если вы носите ребёнка в слинге на одну сторону – чередуйте эти стороны и равномерно распределяйте время, когда ребёнок находится справа и слева для того, чтобы предупредить асимметричное развитие тела у вашего малыша, и неравномерное распределение нагрузок.
• вы должны быть вдвойне осторожны во время прохождения дверных проёмов, узких мест и «страховать» своего малыша своими руками.
• избегайте резких движений и наклонов вперёд, когда на вас надет слинг.
• не стоит есть горячую пищу и пить горячие напитки, чтобы избежать возможных ожогов ребёнка.
• Носить слинг и каблуки– не рекомендуется, аналогично и бегать и прыгать.
• если вы едите в транспорте и на вас надет слинг– старайтесь найти себе сидячее место.
  Теперь, когда вы знаете о том, какими бывают слинги, чем они друг от друга отличаются, и как правильно носить ребёнка в таком слинге, вы без труда сумеете отличить дешёвую подделку (речь идёт не только о стоимости, ведь, слинг можно сделать и своими руками – дело касается самой конструкции, качества и безопасности такого приспособления) от настоящего слинга. Ведь, только правильный слинг и соблюдение правил техники безопасности ношения ребёнка в нём гарантируют вам отсутствие вредных возможных последствий.
  

  

  
  

  
  

  Ну, а на вопрос – носить ли своего ребёнка в слинге – или нет – пускай у каждой мамы будет свой ответ…

Купить слинг

Молокоотсос: за и против

На рынке молокоотсосов со времен наших мам появилось приятное разнообразие. Поэтому, даже если вы твердо уверены, что данный прибор вам понадобится, не торопитесь с покупкой. Подобно отпечаткам пальцев, кормление грудью процесс индивидуальный, поэтому не стоит полагаться на чей-то опыт. Так что, начните кормить, продумайте, в каких случаях и как часто вам понадобится сцеживать молоко, и только после этого ищите тот молокоотсос, который подойдет именно вам.

В ожидании малыша будущие мамы обычно составляют список необходимых покупок. Стерилизаторы, накладки для груди, молокоотсосы, подогреватели, контейнеры для использованных памперсов, радио-няни — в обилии товаров легко заблудиться. Совершенно непонятно, без чего не обойтись, а на чем можно и сэкономить. Опыт подруг, как правило, оказывается противоречивым — одни не представляют свою жизнь без подогревателя бутылочек, а другим достаточно кипятка из чайника. Конечно, если есть лишние деньги, можно, на всякий случай, запастись по максимуму. Но если вы не хотите захламлять квартиру дорогостоящими предметами, которые вам никогда не понадобятся, не торопитесь. Когда малыш родится, вы легко поймете, что вам действительно необходимо. Особенно этот совет актуален при принятии решения покупать или нет молокоотсос. По форме, размеру груди или наследственности нельзя предсказать сколько у вас будет молока и насколько легко оно будет сцеживаться. Так в каких же случаях без молокоотсоса не обойтись?

    Молокоотсос действительно необходим, если вы:

     Работающая мама. Сейчас все больше мам начинают работать достаточно рано и при этом не хотят лишать ребенка грудного молока. Выходом из такой ситуации является молокоотсос. Сцеживая молоко перед уходом из дома и на работе, мама сможет поддерживать лактацию. Некоторые фирмы даже предлагают специальные наборы для работающих мам. Например, фирма AVENT разработала комплект, в который входит: поршневый молокоотсос, 4 контейнера для хранения молока, 2 охлаждающих пакета, а так же термоизолирующая сумка. В охлаждающих пакетах молоко может храниться в течении 4-х часов и обязательно дождется малыша.

     Но есть одна хитрость, о которой не стоит забывать: если вы планируете кормить малыша из бутылочки, приучайте его к этому заранее. Ведь, когда вам понадобится отлучить его от груди, он может не захотеть переходить на новый способ принятия пищи.

     Ребенок не берет грудь. Случается, что по тем или иным причинам малыш отказывается от груди. Возможно он просто ленится сосать, привык к бутылочке пока вы болели или по какой-то иной причине не могли его кормить. А может быть малыш слишком ослаблен вследствии болезни или недоношенности. Так или иначе, единственным вариантом продолжения грудного вскармливания в такой ситуации является сцеживание. Причем сцеживать придется много и часто, и молокоотсос значительно упростит задачу.
  Тугая грудь. У одних мам молоко хлещет потоком, у других даже сцеживается с большим трудом. То, насколько легко можно сцедить молоко, совершенно не говорит о его количестве. В случае, если грудь тугая, без молокоотсоса не обойтись.

     Мама и малыш в разлуке. Без молокоотсоса не обойтись, если мама заболевает и вынуждена разлучиться с ребенком (например, если заболевание инфекционное) или же рожденный раньше времени малыш лежит в больнице. В таком случае, регулярное сцеживание поможет сохранить лактацию до момента воссоединения мамы и младенца.

    Использование молокоотсоса необязательно в следующих случаях:

     Для увеличения лактации. Бытует мнение, что молокоотсос хорошее средство, чтобы расцедить грудь. Безусловно, его можно использовать и в таких целях, однако, не забывайте, что есть масса других эффективных способов: кормление по требованию, массаж груди, гомеопатия, а так же различные лактогонные травяные сборы. Поэтому не считайте молокоотсос панацеей, лучше как можно чаще прикладывайте малыша к груди, а сцеженное молоко давайте по возможности с ложечки.

     Когда молока слишком много. Другой распространенной причиной начала использования молокоотсоса является избыток молока. В идеале, молока должно быть ровно столько, сколько необходимо младенцу, но случается, что его могло бы хватить на десятерых. Малыш уже наелся, а молоко все прибывает и грудь становится «каменной». Что же делать? Многие мамы решают эту проблему, сцеживая излишки. Однако, начав сцеживание, они попадают в замкнутый круг: количество молока не уменьшается, ведь организм считает, что такой объем необходим для питания новорожденного. Сцеживая лишнее молоко, не стоит увлекаться, если вы чувствуете, что грудь затвердела, лучше удалите минимально возможное количество руками, но не пытайтесь выжать все до последней капли.

     Когда болит грудь. В первые недели после рождения ребенка происходит нагрубание груди — нежная кожа привыкает к новой нагрузке. Иногда мамы сталкиваются с тем, что соски начинают болеть и появляются трещины, кормление становится очень болезненной процедурой. В таких случаях врач обычно советует на время отлучить ребенка от больной груди и лечить ее с помощью специальных заживляющих кремов. Для того, чтобы стимулировать выработку молока во временно не задействованной груди, его рекомендуют сцеживать. Стоит ли приобретать молокоотсос или сцеживаться в ручную или использовать специальные накладки для груди и продолжать кормить — зависит от вас.

    А вот обойтись без молокоотсоса вполне можно, если:

     У вас нормальное количество молока. Если грудное вскармливание налажено правильно, то через некоторое время грудь перестанет твердеть, а молоко выливаться без причины, его будет ровно столько, сколько надо малышу. В таком случае, нет необходимости не только в молокоотсосе, но и в сцеживании как таковом.

     Вы отлучаетесь ненадолго. Даже у неработающей мамы бывают причины для отлучек из дома. Но если вы оставляете ребенка редко и ненадолго, то без молокоотсоса вполне можно обойтись.

    Если же вы решили, что молокоотсос в хозяйстве пригодится, нижеприведенная информация для вас. 

     Молокоотсосы бывают разных видов, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки.

     Помповый. Во времена наших мам продавались в аптеках только такие. В наши дни их можно купить почти в любой аптеке. 

    Выглядит он как резиновая груша с пластмассовым рожком. Минусы очевидны:   низкая производительность и     отсутствие емкости, в которую бы стекало молоко, поэтому его надо постоянно переливать в бутылочку из рожка.

     Стоит он дешево, но применим только в том случае, если необходимо сцедить небольшое количество молока.

     Молокоотсос с грушей, сжимая которую вы создаете вакуум и происходит отсос молока. В отличие от первого варианта, этот снабжен бутылочкой, в которую через трубочку поступает молоко. Еще один плюс такого молокоотсоса — наличие специального клапана, при помощи которого вы можете регулировать сброс давления. Однако, как и помповый, он часто приводит к трещинам на сосках и не слишком удобен в использовании.

     Поршневый. Один из двух наиболее популярных видов. Воронка насоса, как правило, имеет мягкую силиконовую насадку. Она сжимается и разжимается синхронно с ритмом работы молокоотсоса, массируя грудь и стимулируя выделительный рефлекс. Стоят они не дешево, но при этом имеют массу достоинств:

·              высокую эффективность.

·              бесшумность в работе.

·              легко разбираются на части, стерилизуются.

·              имитирует естественный процесс сосания ребенка.

     Что касается минусов:

·              занятость рук.

·              непрочность деталей.

·              снижение эффективности по мере уставания рук.

     Электрический. Так же пользуются неизменной популярностью, несмотря на цену.

     Весь процесс сцеживания автоматизирован: молоко может сцеживаться сразу из обеих грудей, и мама не прикладывает никаких усилий. При этом воронка подобных молокоотсосов снабжена латексным массажером, а регулятор позволяет самостоятельно управлять силой отсасывания. Как и в поршневом молокоотсосе молоко сразу же попадает в бутылочку, из которой потом можно кормить ребенка, присоединив к ней соску. Электрические молокоотсосы при их немалой стоимости наиболее удачно имитируют сосание младенца — это помогает избежать травмы сосков и максимально опорожнить грудь.

     С другой стороны, есть и свои минусы:

·  потребность в источнике питания, если это молокоотсос, работающий только от сети.

·  большой расход батареек при меньшей мощности.

·  невозможность стерилизации электрической части молокоотсоса.

·  неизбежный шум при работе

·  цена.

    Сложно сравнивать достоинства и недостатки различных марок молокоотсосов, так как от кормящих мам можно услышать кардинально противоположные мнения. У кого-то молоко льется легко, поэтому любой молокоотсос кажется удобным, а кто-то, наоборот, сменил много разных видов, прежде чем нашел то, что ему действительно подходит. Одно можно сказать наверняка: покупать молокоотсос стоит в таком месте, где вам могут предоставить гарантийное обслуживание.

     На рынке молокоотсосов со времен наших мам появилось приятное разнообразие. Поэтому, даже если вы твердо уверены, что данный прибор вам понадобится, не торопитесь с покупкой. Подобно отпечаткам пальцев, кормление грудью процесс индивидуальный, поэтому не стоит полагаться на чей-то опыт. Так что, начните кормить, продумайте, в каких случаях и как часто вам понадобится сцеживать молоко, и только после этого ищите тот молокоотсос, который подойдет именно вам.

     Но вдруг он понадобится уже в роддоме? Если вы хотите предусмотреть все возможные варианты вы можете:

     — взять молокоотсос напрокат.
     — одолжить на время у подруги. 
     — в некоторых роддомах предусмотрено наличие молокоотсосов, которые выдаются роженицам на время их пребывания. Узнайте, есть ли такая услуга в выбранном вами роддоме.  

    Купить молокоотсос